長期便秘、久坐你中了嗎？三分鐘了解痔瘡的成因！

痔瘡是一種常見的肛門疾病，根據醫管局的統計數據顯示，在2016至20年期間，香港有超過6萬名患者因痔瘡而需要住院治療。透過了解痔瘡的成因，有助我們採取有效的預防措施。除了可以避免痔瘡的困擾，更能全面提升腸道健康。

Q1：痔瘡的主要成因是甚麼？
A：

1.肛門區域壓力增加
長期便秘或頻繁腹瀉可能會增加肛門區靜脈的壓力，導致痔瘡形成。此外，肥胖以及搬運重物也會對肛門區域施加額外的壓力。這些壓力的長期存在會導致靜脈擴張和腫脹，形成痔瘡。

2.血液循環不足
久坐不動或運動不足會使肛門區域血液循環不良。這會增加肛門區域靜脈血液淤積的風險，促使痔瘡形成。

3.年齡因素
隨著年齡的增長，結締組織可能會變得較脆弱和鬆弛，增加了痔瘡的風險。此外，隨著年齡的增長，人體的新陳代謝率也會下降，可能會導致便秘問題，進而增加痔瘡的發生率。

4.遺傳因素
家族中有痔瘡病史的人，發生痔瘡的機率也較高。遺傳因素可能與結締組織的強度和彈性有關，進而影響肛門區域的健康。

總括而言，痔瘡的誘因多元複雜，深入了解這些成因對於有效預防和控制痔瘡十分重要。維持均衡的生活習慣，如注意飲食、保持適度運動，再配合定期健康檢查，都是預防痔瘡的關鍵策略。

資料來源：醫管局